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YAZIO (ヤジオ) カロリー計算、ダイエット 体重 記録

開発:
YAZIO
容量:
160.8 MB

Appliv編集部のおすすめポイント

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Appliv編集部のレビュー

摂取可能カロリーとレシピを紹介 レコーディングダイエットを丁寧にサポート

レコーディングダイエットや、食事管理に取り組んでいる人におすすめのアプリ。カロリーカウンターと豊富なレシピで、健康的に減量できます。

またビーガン向けや糖質制限などのレシピも掲載されており、幅広いニーズに答えてくれるでしょう。

豊富なレシピを収録している

サラダやスープなど、体に嬉しい栄養満点のレシピを収録しています。食事の種類やカロリー別など検索方法も充実。例えば糖質制限をしている人は、低炭水化物、無糖のカテゴリを選ぶといいでしょう。

1日に摂れるカロリーを算出

食べたものや摂取量を入力すると、カロリーを自動で算出してくれます。自分で計算しなくていいため、記録がスムーズになるのが嬉しいポイント。摂取した栄養素はカロリーだけでなく、炭水化物や糖質といった栄養素も詳しく見られます。

アクティビティ機能もあり、運動記録も〇

歩数計や体重記録、ウォータートラッカー(水分摂取量の記録)などが可能。食事だけでなく運動記録もできるため、本格的なダイエットに取り組みたい人も満足する内容となっています。

執筆:Appliv編集部
レビュー条件:アプリバージョン:7.1.8
最終記事更新日:2022年10月19日

※記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。

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Applivユーザーレビュー(1件)

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みわこ

1年前

4

すごく使いやすいです。
ヘルスケアと連動されているので他アプリでヘルスケアに付けた歩数計や体組成計の記録、運動記録などは省略できるので楽です。
食事も市販の物は他社に比べるとないものがありませんし、一般的な料理は明細も変更できるので便利です。
だけどおすすめメニューが西洋人向けで和食などが殆ど無く作りにくいのが残念な点です。
和食が苦手な方や帰国子女の方ならすごく役に立つアプリではないかと思います。